terça-feira, 6 de julho de 2010

Músicas para ouvir correndo


Olá pessoal,
Hj vou postar mais algumas dica de músicas para ouvir enquanto estamos nos exercitando.
Eu adoro música, se pudesse ouviria música até dormindo, as vezes durmo ouvindo hehehehe

Outro dia eu estava na esteira (pra variar rss) e estava ouvindo uma música q não estava me animando nem um pouco, aí fui pesquisar em alguns sites playlists sugeridos por outros corredores ou atletas e achei bastante coisa legal.

Achei também uma matéria explicando como funciona esse "estimulante" musical.


Batidas por minuto
O primeiro desses fatores é o ritmo, fundamental para determinar como responderemos a uma determinada música. E o aspecto principal do ritmo é a velocidade de uma música, que pode ser determinada pelo seu número de batidas por minuto (BPM). Músicas mais rápidas têm mais BPM do que as mais lentas, embora não seja diretamente relacionada com estilos musicais. Por exemplo, você pode encontrar um rock lento e um reggae rápido — há programas disponíveis para download na internet que calculam as BPM da música- o MixMeister BPM Analyzer 1.0 e o Pistonsoft BPM Detector 1.0.0.0, por exemplo, podem ser baixados gratuitamente em seus sites oficiais.

Link para matéria completa aqui.
Fonte: Runners


Um Playlist que eu acho legal.

1. Start Me Up - Rolling Stones
2. Let's Get It Started - Black Eyed Peas
3. Born To Run - Bruce Springsteen
4. Gonna Fly Now (Theme from Rocky) - DeEtta Little/Nelson Pigford
5. Move Along - All-American Rejects
6. Eye of the Tiger - Survivor
7. Beautiful Day - U2
8. Kryptonite - 3 Doors Down
9. Don't Stop 'Til You Get Enough - Michael Jackson


E para correr 5k
1. Heels over Head (Boys Like Girls)
2. Anthem for Tonight (Halifax)
3. Hit or Miss (New Found Glory)
4. Semi-Charmed Life (Third Eye Blind)
5. Entertainment (Rise Against)
6. Be Still and Breathe (Ivoryline)
7. Stolen from Some Great Writer (Spitalfield)


Espero que tenham gostado!
Bom exercício!


Não estimule a pirataria. Hoje você pode comprar músicas por um preço muito mas acessível, existem diversos sites que vendem música legalmente.

2 comentários:

  1. Po legal as musicas, mas particularmente algumas não gostei, mas dai varia de gosto também...
    Tem um Podcast proprio pra corrida, musicas criadas de acordo com o ritmo da corrida.
    Procurem por podcast from fit music e também por podcast for runner ou podcast for run.
    Abraços

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  2. existe um álbum que se chama "I am running..." é muito bom de se ouvir correndo :)

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