Outro dia eu estava no trabalho com mó fome e daria tudo por um lanchinho e lembrei q tinha uma barrinha de cereal na mala, ai fui ver quantas calorias tinha né! Afinal estou correndo pra ter uma saúde um pouco melhor heheeh e achei essa matéria q é bem legal, tem até a tabela nutriconal de uma barrinha que eles falam q mata a fome rsss. Vou colocar o link pra matéria inteira. Espero que gostem.
Link para matéria aqui publicada Por Ana Maria Madeira
Barrinha de cereal gelada da Tutti Soia manda a fome embora
E a nutricionista do Dieta e Saúde, Roberta Stella avalia a novidade. Além do sabor de açaí com chocolate, o produto está disponível nas versões cupuaçu com chocolate, cajá com manga, morango, morango com chocolate, açaí e maracujá. Outra característica é que o chocolate da barra é feito à base de soja, que é um produto sem lactose e indicado para pessoas com intolerância ou alergia a essa substância.
Na primeira mordida, podemos perceber que a massa é rica em granola, o que faz com que tenha uma boa quantidade diária de fibras (17%). A nutricionista Roberta Stella aprova a escolha do mix de cereais.
Confira a Tabela Nutricional:
| Informação Nutricional (70g ? 1 unidade) | Valor diário* |
| Valor Energético - 152Kcal | 8% |
| Carboidratos - 20g | 7% |
| Proteínas - 1,9g | 3% |
| Gorduras Totais - 7,5g | 14% |
| Gorduras Saturadas - 1,9g | 9% |
| Gorduras Trans - 0g | ** |
| Colesterol - 0g | ** |
| Fibra Alimentar - 4,2g | 17% |
| Cálcio - 18mg | 2% |
| Ferro - 0,6mg | 4% |
| Sódio - 17mg | 1% |
| Manganês - 0,99mg | 43% |
| Vitamina C - 3,1mg | 7% |
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