Pessoal,
Estava eu outro dia indo para a academia e questionando o meu treino...E me perguntei será que só eu estou acho meu treino um saco?!! heheh
Acho que isso deve acontecer com muitas pessoas, mas como a maioria de nós tem determinação e está decidido a atingir nossos objetivos, acabamos relevando e fazendo a atividade normal, sem ao menos conversar com o professor que o treino não está te motivando nem um pouco e se ele não poderia dar uma mudada para melhor.
Ai eu como sempre navegando um pouco achei uma matéria muito legal que fala exatamente do treino que você faz e decidi publicar aki no blog.
Espero que gostem e ajudem vocês com seus treinos.
Link para a matéria aqui.
Boa leitura. #correrpravivermelhor.
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Fonte:MinhaVida.com.br
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